20 najlepszych sposobów leczenia zaburzeń erekcji w domu i wszystkich przyczyn ich pojawienia się

 Definicja tego terminu

Zaburzenia erekcji (ED) – jest to naruszenie męskiego narządu płciowego, w którym jego gotowość bojowa i sztywność są niewystarczające do pełnego romansu z kobietą.

W przyszłości napiszemy w skrócie ED.

Co eksperci pomagają w sprawach tej dolegliwości:

  • urologowie;
  • seksuolodzy;
  • psychoterapeuta (jeśli dolegliwość ma charakter psychologiczny).

Główne objawy

  1. zbyt szybkie zamknięcie bliskości;
  2. pociąg do ukochanej kobiety znika;
  3. gotowość bojowa męskiego narządu może zniknąć lub pojawić się, nie ma ciągłości;
  4. niewystarczająca twardość i letarg prącia;
  5. mężczyzna nie wykazuje inicjatywy w stosunku;
  6. stępienie dawnych doznań;
  7. zmniejszenie częstotliwości erekcji porannej i nocnej jest również objawem słabej lub już zaniedbanej zaburzenia erekcji;
  8. człowiek unika intymności i znajduje wszelkiego rodzaju wymówki.

mężczyzna z zaburzeniami erekcji musi znać pewne techniki leczenia tego zaburzenia

Gatunek

Istnieją 3 rodzaje ED w zależności od wyglądu:

  • Organiczne. Przychodzi stopniowo na tle choroby. Przyciąganie do kobiet nie znika, ale podczas stosunku sztywność narządu może nagle zniknąć.
  • Psychogenny. Przychodzi dość nieoczekiwanie. Ale jednocześnie zachowana jest gotowość bojowa podczas intymności.
  • Mieszane. ED pochodzi z połączonych czynników organicznych i psychologicznych.

Najlepsze lekarstwo na wytrzymałość twojego przyjaciela

Przyczyny zaburzenia

1. Organiczne

Problemy układu sercowo-naczyniowego i naczyń krwionośnych

  • nadciśnienie tętnicze
  • zakłócenia przepływu krwi tętniczej i żylnej;
  • zakrzepica
  • miażdżyca;
  • zapalenie naczyń może również powodować zaburzenia erekcji.

https://moelibido.com/wp-content/uploads/2017/03/trio.jpg

Obniżony poziom testosteronu, nieprawidłowe działanie układu hormonalnego

  • cukrzyca;
  • naruszenie tarczycy;
  • operacja prostaty;
  • menopauza (niski poziom testosteronu jest jednym z objawów menopauzy u mężczyzn);
  • gruczolak prostaty;
  • nadwaga.

Nadużywanie narkotyków

  • używanie narkotyków;
  • przyjmowanie szkodliwych leków, które zmieniają tło hormonalne;
  • przyjmowanie sterydów i anabolików.

facet martwi się swoją nieświadomą dysfunkcją erekcji i wymaga leczenia

Zaburzenia układu nerwowego i kręgosłupa

  • uraz dolnej części pleców lub kręgosłupa;
  • naruszenie rdzenia kręgowego;
  • przepuklina w dolnej części pleców;
  • stwardnienie rozsiane;
  • padaczka.

Naruszenie męskiego układu rozrodczego i pracy jego narządów

  • obrzezanie lub inne interwencje chirurgiczne;
  • choroby przenoszone drogą płciową;
  • siniaki i oparzenia prącia.

https://moelibido.com/wp-content/uploads/2017/03/yes.jpg

2. Psychologiczny

  • niewygodna lokalizacja dla bliskości jest również okazją i jednym z głównych powodów zaburzeń erekcji psychicznej, których leczenie polega na wyborze spokojniejszego miejsca;
  • silny stres psychiczny, depresja lub stres;
  • brak snu;
  • konflikt z dziewczyną;
  • urazy psychiczne z dzieciństwa;
  • strach przed porażką;
  • niska samoocena;
  • pierwsza noc z nowym partnerem;
  • ograniczanie przekonań.

3. Mieszane i inne

  • nieregularne życie seksualne;
  • siedzący tryb życia;
  • niekorzystne czynniki środowiskowe.

Statystyki pojawiania się zaburzeń erekcji w zależności od wieku

Z wiekiem ryzyko dolegliwości tylko wzrasta.

  • poniżej 21 lat – 5%;
  • 21-30 lat – od 10 do 30%;
  • 30–40 lat – od 30 do 40%;
  • 40-50 lat – od 40 do 50%;
  • 50–60 lat – od 50 do 60%;
  • od 60 lat – od 60 do 80%.

Lek stabilnie zaskakujący ją w łóżku

20 sposobów na rozwiązanie problemu

Przeanalizujemy szczegółowo 20 metod leczenia zaburzeń erekcji w domu.

1. Wybierz pozycję, w której twoje ciało znajduje się w pozycji pionowej

zaburzenia erekcji to dość powszechny problem, który można leczyć nawet w domu

  • Połóż się na plecach, intymnie z ukochaną osobą – najgorsza poza dla mężczyzn cierpiących na problem związany z tym, że ich chłopak jest niegrzeczny i miękki.
  • To dlatego, że odpływ krwi z ciała pochodzi silniejszy zgodnie z prawem przyciągania.
  • Jeśli leżysz na szczycie i już wchodzisz na brzuch, istnieje duże ryzyko szybkiego dotarcia do linii mety i utraty jędrności męskości.
  • Jest lepszy używaj pozycji, na których wcale nie leżysz. Jesteś na kolanach lub na nogach, co najważniejsze, ciało znajduje się pionowo, i przepływ krwi do narządu będzie znacznie lepszy.

https://moelibido.com/wp-content/uploads/2017/03/oye.jpg

2. Technika wymiany uprzęży przez uchwycenie podstawy

  1. Istota metody w tym, że wraz z początkiem erekcji owijasz palce wokół podstawy u podstawy. To szczególnie pomaga tym, których przyjaciel jest ospały, a gotowość do walki szybko się traci.
  2. W ten sposób krew nie opuści waszej godności, będzie się utrzymywać jego twardość. Wdróż i użyj tej techniki, aby uzyskać mniej pytań o to, co to jest. – zaburzenia erekcji u mężczyzn.
  3. Uścisk zwykle duży, indeks i średni palcem o średniej sile. Wielu widziało, jak stosować opaski uciskowe podczas krwawienia, aby nie stracić dużej ilości krwi. To mniej więcej ten sam wzór. Używaj go mądrze.

3. Wykonaj technikę «Zwiększenie energii nerek»

stara technika palców w toalecie pomaga leczyć zaburzenia erekcji

  • Technika jest wykonywana w toalecie, gdy idziesz tam na małym. Polega na tym, że emitujesz strumień cieczy, palcach, jednocześnie prostując plecy i nie garbiąc się.
  • Musisz także szczep twoje pośladki i prasa, celowo wypuszczając więcej płynu podczas wydechu.
  • Przez co moc strumienia, ocenisz poziom swoich umiejętności w łóżku. Jeśli wszystko kończy się jego letargiem i kapaniem, męski potencjał w łóżku nie jest w najlepszym stanie.
  • Częste wdrażanie tej techniki wzmacnia nerki, pomaga uniknąć szybkiego zakończenia. Dlaczego czasami nie ma wytrzymałości w łóżku, pisaliśmy w innym przewodniku.

4. Wykonuj specjalne ćwiczenia

https://moelibido.com/wp-content/uploads/2017/03/hor.jpg

Jakie obszary ciała należy trenować

Głównym celem treningu powinno być wzmocnienie następujących obszarów ciała:

  • mięśnie miednicy;
  • pośladek;
  • mięśnie brzucha
  • prasa;
  • dolna część pleców;
  • talia

Plusy

Siła i napięcie tych mięśni pomogą dłużej pozostać w łóżku, poprawią krążenie krwi w głównym narządzie i zwiększą męską siłę.

starszy mężczyzna musi wykonywać ćwiczenia fizyczne przynajmniej w domu, w przeciwnym razie mogą pojawić się zaburzenia erekcji lub inne trudne do wyleczenia patologie

Przykłady ćwiczeń

Przeanalizujemy szczegółowo pytanie, które ćwiczenia na zaburzenia erekcji i leczenie tej dolegliwości są najczęściej stosowane.

  1. Ćwiczenia brzucha. Siedząc na podłodze naprawiamy nogi, zaczynamy podnosić i opuszczać ciało. Powtarzaj ruchy, aż pojawi się przyjemne zmęczenie. Pompuje mięśnie brzucha. Silna prasa mówi o twoich umiejętnościach w łóżku.
  2. Pochylenie 45 stopni. Musisz leżeć na plecach, unosząc nogi o 90 stopni. Teraz zaczynamy opuszczać obie nogi najpierw w lewo o 45 stopni, a następnie również w prawo, bez pośpiechu. Powtórz procedurę około 10 razy.
  3. Łódź. Dobrze znanym ćwiczeniem, którego istotą jest to, że leżąc na brzuchu, zaczynamy podnosić i ciągnąć ręce do przodu i stopy do tyłu, tak aby tylko żołądek dotykał podłogi. Trzymamy się jak najwięcej i wracamy do pozycji wyjściowej.
  4. Rower Szczególnie przydatny rano. Leżąc na łóżku, zaczynamy obracać pedały powietrzne niewidzialnego roweru. W okolicy brzucha powinno być przyjemne uczucie zmęczenia.
  5. Podnoszenie i opuszczanie miednicy. Znajdujemy podparcie na łokciach na krawędzi sofy, ciało do przodu, nogi zgięte w kolanach, spoczywające na stopach. Zaczynamy od otwartych ust, aby podnieść i opuścić miednicę, symulując ruch posuwisto-zwrotny. W mięśniach pachwinowych wystąpi niewielkie napięcie – znak właściwego ćwiczenia.
  6. Shazhochki na pośladkach. Siedzimy w tylnej części, ręce, zgięte w łokciach, możesz rozciągnąć się przed sobą, nogi do przodu. Teraz krok po kroku z każdym pośladkiem o maksymalnej amplitudzie i długości. Dobry znak, jeśli robi się gorąco.
  7. Przysiady. Każdy zna przysiady z wyprostowanym grzbietem, co każdy wiedział i może zrobić.

Na naszej stronie możesz przeczytać o wszystkich ćwiczeniach mających na celu zwiększenie potencji.

5. Zastosuj metodę «Kompresja mięśni» z tyłu

silniejszy seks nie będzie cierpiał na zaburzenia erekcji, jeśli zostanie odpowiednio wcześnie leczony i zostaną podjęte środki zapobiegawcze
Kolejną techniką leczenia zaburzeń erekcji w domu dla mężczyzn jest codzienne ćwiczenie mięśni łonowo-kości ogonowej.

  1. Wdychaj nos powietrze i zacznij wchłaniać odbyt i otaczające go mięśnie, nie wydychaj powietrza.
  2. Jesteś ściśnij wszystkie te mięśnie są takie same, jak podczas próby powstrzymania jelit.
  3. Kompresuj za pomocą największy moc, którą możesz uzyskać, aby uzyskać skuteczne rezultaty. Podczas spokojnego wydechu usuwasz napięcie mięśni i całkowicie się rozluźniasz.
  4. Po przyjemnym ciepło z tyłu iw kroczu. Oznacza to, że wszystko zostało wykonane poprawnie. Szczegółowo o mięśniu łonowo-kości ogonowym, o którym mówiliśmy w innym artykule.

Zalety częstych ćwiczeń:

  • libido i energia budzą się w okolicy miednicy;
  • psychika rozluźnia się;
  • masaż prostaty;
  • pojawia się możliwość opóźnienia przedwczesnego ukończenia (tutaj opisano techniki opóźniania zakończenia);
  • męskie narządy płciowe stają się silniejsze.

6. Poznaj tajemnicę porannego poziomu testosteronu

https://moelibido.com/wp-content/uploads/2017/03/zaliv.jpg
Użyj tego szóstego sekretu wczesnym rankiem, aby mniej martwić się, co zrobić z łagodnymi zaburzeniami erekcji u młodych lub dorosłych mężczyzn.

  • Badania pokazują, że poziom testosteronu u mężczyzn jest najwyższy rano po przebudzeniu. Wieczorem spada poziom testosteronu. Ta zasada dotyczy 80% mężczyzn.
  • Zbuduj swój dzień aby wstać rano, zjeść śniadanie i ponownie wrócić do łóżka z ukochaną. Pamiętaj, że twoje wyniki będą lepsze rano.

7. Zalecane menu od śniadania do obiadu dla męskiej siły

w domu zawsze możesz ugotować smaczne i zdrowe danie, którego użycie będzie dobrym sposobem leczenia zaburzeń erekcji

Śniadanie nr 1

  • Owsianka, mleko.
  • Świeże owoce.
  • Bułki
  • Jajka Gotowane
  • Twaróg
  • Przyda się kawa i herbata z ziół.

Śniadanie nr 2

  • Jogurt lub sok z pomidorów.
  • Zupa z soczewicy z chlebem.
  • Sałatka Jarzynowa
  • Chude mięso lub ryby.
  • Twaróg
  • Świeżo wyciśnięty sok.
  • Orzechy

https://moelibido.com/wp-content/uploads/2017/03/srt.jpg

Lunch

  • Sałatka Warzywna
  • Mięso rybne lub kurczak bez tłuszczu.
  • Pieczony Ziemniak lub Brązowy Ryż.
  • Gotowana kukurydza.

Na obiad

  • Mleko o najniższej zawartości tłuszczu.
  • Varenets.
  • Jogurt
  • Owoce

Wcześniej pisaliśmy również na stronie o innych produktach zwiększających potencję u mężczyzn.

Przeanalizujmy kwestię leczenia zaburzeń erekcji u mężczyzn za pomocą narkotyków. Co pomaga

8. Leki

  1. Produkty partnerów naszej strony;
  2. Kapikachu;
  3. Viagra
  4. Cialis.

Rozmawialiśmy także o podobnych wskazówkach na ten temat w artykule wyjaśniającym, dlaczego erekcja znika podczas seksu.

9. Pompy próżniowe

Istnieją specjalne pompy próżniowe, które są stosowane do narządów płciowych. W nim powietrze jest wypompowywane za pomocą małej pompy i powstaje tam ciśnienie robi pogadaj z kolegą.

Po prostu próżnia, stworzony tam poprawia krew płynie do godności i z tego powodu puchnie. Ta metoda daje również pozytywny efekt.

10. Jedzenie bogini miłości Afrodyty

Twój małżonek zawsze może ugotować ci dobry obiad w domu, aby pomóc w leczeniu zaburzeń erekcji

Tak nazywa się jedzenie, ponieważ zawiera specjalne substancje. – afrodyzjaki.

Afrodyzjaki – to jest substancje zwiększające pożądanie seksualne i zdolności w łóżku.

W domu leczenie zaburzeń erekcji i przyczyn ich pojawienia się jest możliwe, a ze względu na specjalne produkty, naczynia.

Te produkty obejmują

  • desery bananowe;
  • dziki miód;
  • czosnek w naczyniach;
  • kozie mleko;
  • krewetki, kraby i inne owoce morza;
  • oliwa z oliwek;
  • natka pietruszki;
  • karczochy;
  • cynamon
  • małże;
  • dorsz;
  • suszone owoce;
  • orzechy włoskie;
  • mleko wielbłądzie.

11. Weź ciepłą i zimną kąpiel

https://moelibido.com/wp-content/uploads/2017/03/champu.jpg

  • Aby zacząć potrzebuję gorącej kąpieli. Potem zrób zimno. Każda kąpiel powinna trwać około dwóch minut.
  • O mnie temperatura zimna woda – powinno być umiarkowanie zimno, a następnie stopniowo po przyzwyczajeniu się do niego można obniżyć temperaturę.
  • Aby proces był owocny, potrzebujesz zmienić gorące do zimnych kąpieli 6 razy, to znaczy tylko 12 alternatyw.
  • Plus jest, że poprawia krążenie krwi, a także zwiększa produkcję hormonów w organizmie. Korzystanie z prysznica lub wanny z kontrastem będzie jednym ze skutecznych rozwiązań w kwestii leczenia zaburzeń erekcji w domu. Podajemy podobne porady w innej publikacji.

12. Bulion rodzynkowy w mleku

domowy bulion w mleku wraz z rodzynkami jest dobrym narzędziem w leczeniu zaburzeń erekcji

  1. Czarne rodzynki dokładnie myje się i pozostawia do wrzenia w mleku w proporcji odpowiednio 30 gramów na 300 ml.
  2. Po ugotowaniu zdjąć z ognia i ostudzić.
  3. Taką mieszankę można spożywać raz dziennie, jedząc rodzynki gotowane w mleku i popijając mlekiem.

13. Mieszanka orzechów włoskich

Weź garść orzechów włoskich, obierz i jedz albo z miodem, wstępnie pokrojone, albo jedz w całości, popijając samych orzechów koziego mleka.

Dla miłośników naturalnych prezentów napisaliśmy również szczegółowy artykuł o środkach ludowych, aby zwiększyć potencję.

14. Kasza gryczana według specjalnej receptury.

https://moelibido.com/wp-content/uploads/2017/03/grechka.jpg

  1. Weź grykę, wyczyść ją i bardzo dobrze umyte, kilkakrotnie zmieniając wodę. Obrana i umyta miska gryki zalany już przegotowana woda.
  2. Mieszaninę pozostawia się na noc. Następnego ranka pozbądź się wody. Następnie wlewa się grykę kefir o najmniejszej zawartości tłuszczu.
  3. Poddaj się od dodania różnych przypraw do potrawy w postaci soli i innych przypraw.
  4. Owsiankę możesz jeść tyle razy dziennie, ile chcesz.
  5. Wielu nie zwraca wystarczającej uwagi na swoją dietę i je wszystko z rzędu: tłuste, smażone. Należy zrozumieć, że to zaburzenie erekcji u mężczyzn zyskuje zatem tylko większą moc.

15. Nasiona dyni lub melona

nasiona melona są bardzo przydatne w leczeniu zaburzeń erekcji

  • Przydatne nasiona dyni, a także nasiona melona. Możesz wybrać dowolne nasiona i dobrze jasne. Na przykład w młynku do kawy.
  • Sproszkowane nasiona można spożywać kochanie lub takie łatwe do picia woda jedna łyżeczka rano, na lunch i po kolacji.

16. Bulion marchewkowy

Obrane marchewki przez drobną tarkę. Weź już ugotowane mleko i puree z marchwi odpowiednio w proporcji dwóch łyżek stołowych na szklankę, oraz są mieszane.

Powstałą mieszaninę utrzymuje się na słabym poziomie ogień około 15 minut. Następnie możesz ostygnąć i pić trzy razy w ciągu dnia.

17. Czosnek i cebula

zdrowe jedzenie i specjalne potrawy czosnkowo-cebulowe przygotowane w domu będą świetnymi pomocnikami w leczeniu zaburzeń erekcji
Następnym sposobem leczenia zaburzeń erekcji za pomocą środków ludowych u mężczyzn jest gotowanie i spożywanie różnych potraw wraz z czosnkiem lub cebulą.

  • Czosnek i cebula pomagają zwiększyć męską siłę. Można je dodać do sałatki jako składnik, jedz kilka cebuli dziennie, kiedy jesz zupy lub inne ciężkie posiłki.
  • Cebulę można pokroić w pierścienie, a czosnek jest zwykle drobno posiekany i można go dodawać do różnych mięso naczynia.
  • Jeśli masz przemyślenia na temat zapach po zjedzeniu czosnku można go usunąć pietruszka, co jest również przydatne w zaburzeniach męskich.

Nie zapomnij pobiegać

https://moelibido.com/wp-content/uploads/2017/03/pulstraening.jpg

Korzyści z biegania są świetne. Przynajmniej jeśli dasz to 30-40 minut dziennie wynik nie będzie długo oczekiwany.

Możesz biegać na bieżni, wybierając dogodne dla siebie tempo.

Bieganie poprawia się krążenie krwi w miednicy krew lepiej wypełnia męską godność i poprawia jej twardość.

19. Porzuć złe nawyki

W leczeniu łagodnych zaburzeń erekcji, gdy męskie libido jest w połowie osłabione, zaleca się porzucenie starych złych nawyków.

Co należy wyrzucić?:

  • palenie
  • alkohol
  • tłuste lub smażone potrawy;
  • kofeina (lepiej zamiast tego pić świeżo wyciśnięte soki).

20. Środki zapobiegawcze

  1. Ćwicz tak często, jak to możliwe aktywność. Zapobiegnie to stagnacji krwi w miednicy. Nie rezygnuj z chodzenia, ćwicz gimnastykę.
  2. Podczas intymności z ukochaną osobą starszą często tracą nasiona. Mężczyźni w wieku zaleca się rzadziej do mety. Przekonasz się, ile to da ci pod względem energii, dobrego samopoczucia i możliwości następujących pieszczot w łóżku.
  3. Pomóż rozwiązać problem szybciej monogamiczny związek z jedną ukochaną kobietą. Stałość związków i uczuć bardzo ci pomoże.
  4. Bądź z twoją kobietą w jednym zespole, i nie inaczej. Komunikujcie się ze sobą, słuchajcie, zadawajcie pytania i dzielcie się swoimi opiniami. Ukochana dziewczyna może zarówno przyspieszyć przywrócenie męskiej mocy, jak i stłumić ją ze względu na jej przekonanie i wyrzuty.
  5. Ładunki zarówno dla psychiki, jak i dla ciała powinny być umiarkowany, nie zapomnij poświęcić czasu na przerwę od rutyny i rozładowanie głowy z pracy.
  6. Nie pozwól Otyłość i upewnij się, że nie masz nadwagi. W tym celu oprócz uprawiania sportu musisz monitorować swoje odżywianie.

To wszystko. Teraz wiesz dużo o lekach stosowanych w leczeniu zaburzeń erekcji u mężczyzn oraz o skutecznych technikach eliminacji tego zaburzenia i zwiększania libido

Theme BCF By aThemeArt - Proudly powered by WordPress .
BACK TO TOP